Datoru brilles - panaceja vai reklāmas kustība?

Dators jau stingri iekļuvis mūsu dzīvē: darbs, komunikācija, atpūta, iepazīšanās - viss tas dažiem no mums ir neiedomājams bez šī "tehnoloģiskā brīnuma". Tajā pašā laikā ne visi lietotāji domā par to, kāda veida slodze viņu acīs piedzīvo. Tā rezultātā 21. gadsimtā mēs nonācām kopā ar jaunu slimību, ko sauca par "datora vizuālo sindromu". Šīs slimības simptomi ir nogurums, galvassāpes, acu apsārtums, redzes traucējumi. Acis ir arī dedzinoša sajūta, sausums vai, gluži pretēji, asarošana, apsārtums.

Oftalmologi iesaka visiem datoru aparatūras lietotājiem iegādāties īpašas glāzes, kas aizsargā acis no monitora ietekmes uz acīm. Strīdi par šādu punktu efektivitāti neapstājas. Mēģināsim saprast šo problēmu kopā.

Kas jums jāzina par šiem brillēm?

Daudzi cilvēki atsaucas uz darbā pie datora ar acīmredzamu skepticismu. Protams, brilles nav panaceja.

Tomēr ir jāsaprot, ka datora monitors ir sava veida gaismas avots. Ja paskatās uz to ļoti ilgu laiku (ko mēs darām katru dienu), acis ātri nogurst, jo redzes nervs ir iekaisis.

Ar pastāvīgām slodzēm samazinās attēla uztveres asums, tiek pārtraukta perifēra redze. Aizsargbrilles var ievērojami samazināt acs deformācijas pakāpi.

Šo brilles darbības princips ir īpaša lēcas pārklājuma klātbūtne, kas aizsargā acis no monitora izstaroto īsviļņu iedarbības.

Brilles priekšrocības ir tādas, ka tās:

  • palielināt darba spēju;
  • novēršot fotofobiju, dedzināšanu un asarošanu, strādājot pie datora;
  • samazināt acs nogurumu;
  • samazināt negatīvo ietekmi, strādājot pie datora (reibonis, galvassāpes);
  • aktivēt asiņu cirkulāciju acu audos;
  • piemērots pieaugušajiem un bērniem.

Drošības brilles veidi

Vissvarīgākā brilles daļa ir lēcas. Lai nodrošinātu ērtāku darbu pie monitora, ir izstrādāti vairāki aizsardzības lēcu veidi:

  • Monofokālie lēcas. Tajās visa optiskā zona ir novirzīta uz datora ekrānu, kas nodrošina plašu skatījuma lauku. Šādas lēcas parasti lieto cilvēki ar normālu redzi. Bet ar tuvredzību vai tuvredzību, attālie vai aptuvenie objekti izskatīsies neskaidri, tādēļ monofokālie objektīvi šajā gadījumā nedarbosies.
  • Bifokālas lēcas tiek veidoti šādi: augšējā pusē ir iestatīts fokusēt uz datora monitors, un apakšējais segments ir pielāgots apskatei tuvā diapazonā. Šīm lēcām ir redzama robeža, kas nošķir divas optiskās zonas. Bifokālas lēcas nodrošina ērtu datora ekrāna skatījumu un lasīšanu netālu, bet attālie objekti izskatās neskaidri.
Bifokāla lēca sašaurināšanās
  • Progresīvās lēcas izskatās kā parasts monofokālās lēcas, jo tām nav skaidru robežu starp optiskajām zonām. Tajā pašā laikā progresīvās lēcas nodrošina trīs pārskata segmentus. Attālumam ir paredzēta augšējā zona, plaša starpdiazona datora monitora skatīšanai, un neliela platība objektīva apakšā ir paredzēta, lai koncentrētos uz tuvu esošiem objektiem.

Progresīvās lēcas ir visērtāk, jo tās ļauj lietotājam skaidri redzēt jebkurā attālumā, neizdodot nepatīkamas sajūtas.

Brilles aizsardzībai no datora uzlabo gaismas spektru, kas iekļaujas mūsu acīs, tādēļ tie ir ērti telpās ar dienasgaismas spuldzēm.

Saulainā laikā uz ielas datora brilles ir droši pasargātas no ultravioletajiem stariem. Izrādās, ka ieguvums no tiem ir dubults.

Kā izvēlēties brilles?

Datora brilles ir atlasītas, ņemot vērā vairākus parametrus.

Objektīva tips

Nevar viennozīmīgi pateikt, ka viss labākais ir kāds no brilles variantiem darbam ar datoru un otrs ir vissliktākais. Viss ir ļoti individuāls: vienam cilvēkam būs ērti monofokālās lēcas, bet otra - bifokāļos. Izvēle ir atkarīga no lietotāja stāvokļa un personiskās izvēles, no viņa veiktā darba veida, kā arī no attāluma starp monitoru un acīm, apgaismojumu un citiem faktoriem. Visām šīm niansēm ir liela nozīme, izvēloties brilles darbam ar datoru.

Cilvēkiem ar sliktu redzi būtu jāizvēlas datoru lēcas oftalmologa birojā. Parasti aizsardzības brillēm koriģējošās lēcas ir mazāk dioptri nekā tradicionālajām.

Objektīvu pārklājums

Nākamais parametrs, kas jāņem vērā, izvēloties aizsargbrilles, ir lēcu un to ēnu pārklājums. Lai ērti strādātu, lēcas papildus ir pārklātas ar pretslīdes kompozīciju. Šis pārklājums novērš ultravioletās staru atstarošanu no ekrāna virsmām un lēcām.

Oftalmologi iesaka iegādāties gaismas krāsas lēcas. Tas samazinās mirdzumu, ko izraisa asas izmaiņas apgaismojumā un lielisks kontrasts. Tintes lēcas bloķē zilā spektra īsviļņu siju, ko dators monitorā izstaro.

Dizains

Kā parasti, brilles, kas paredzētas darbam ar datoru, tiek veidotas klasiskā stilā, kas ne vienmēr ir populārs ar cilvēkiem, ievērojot modes tendences. Tomēr tradicionālo sniegumu raksturo tehniskās īpašības. Fakts ir tāds, ka brilles rāmis jākalpo kā uzticams rāmis, tāpēc tas ir izgatavots tikai no augstas kvalitātes materiāliem.

Rāmju daudzveidība un dizains datoru brillēm

Vai man vajag brilles strādāt pie datora?

Optikas salonos ir ieteicams iegādāties aizsargbrilles. Tomēr jāatzīmē, ka šis aksesuārs atvieglo darbu, nedaudz samazina apgrūtinājumu acīm, bet tam nav terapeitiskas iedarbības. Tādējādi pat visdārgākie aizsargbrilles nevar novērst redzes traucējumus, ja lietotājs neievēro datora darbības noteikumus. Turklāt, lai atjaunotu redzi, ir jāveic vienkārši vingrošana.

Datorkrēsli palīdzēs tikt galā ar datora sindroma problēmu, ja:

  • Lietotājam ir normāla redze un korekcija nav nepieciešama.
  • Lēcām ir īpašs pārklājums, kas neļauj zināmu spektra daļu šķērsošanu, kas noved pie acu pārmērīgas darbības.

Ja lietotājam ir redzes problēma, viņam noteikti nepieciešama optika, lai aizsargātu acis, kam būs lēcas ar īpašu pārklājumu. Tas novērsīs papildu sasprindzinājumu acīm. Jāatceras, ka parastās lasīšanas brilles nav piemērotas darbam ar datoru.

Šis aizsargājošais piederums ir patiešām vajadzīgs. Galu galā mūsu acis, kamēr pie monitora, redz miljoniem pastāvīgi mirgojošu punktu un spīdumu. Turklāt monitors rada zilā spektra starus, kas ir īpaši paredzēti acīm. Tas viss noved pie daudz vizuālas spriedzes.

Lai datoram ilgstoši glāzētu savas aizsardzības funkcijas, tām:

  • aizsargāt acis no spīduma un ultravioletā starojuma iedarbības;
  • palielina acs receptoru jutību;
  • atlaist spriedzi;
  • palielina kontrastu un krāsas pakāpi;
  • samazināt monitora spilgtumu uz uztveri, kas ir dabiskāks.

Tomēr jebkura datora brilles to nedarbosies. Jums vajadzīgas pareizas formas brilles un obligāti ar īpašām lēcām.

Svarīgi ieteikumi

Izvēloties brilles, apsveriet dažas nianses:

  • Ja jūs strādājat ar tekstiem, dodiet priekšroku punktiem, kas uzlabo kontrastu un mīkstina puslodes; Strādājot ar grafiku - punkti, kas uzlabo krāsu reproducēšanu.
  • Pirkt datoru stiklus optikā vai īpašā aptiekas nodaļā. Pārbaudiet visu produktu sertifikātu pieejamību.
  • Atcerieties: kvalitatīvās lēcas nevar būt lētas. Vislabāk dod priekšroku ražotājiem no Vācijas, Šveices vai Japānas.
  • Nelietojiet lupatu uz loka: labajam brillim ir jāattiecas uz maksimālo skatu un turiet stingri.
  • Ja iespējams, labāk nav nopirkt gatavus brilles, bet gan padarīt tos pēc pasūtījuma.
  • Punkti ir pareizi saskaņoti, ja uz visu darba dienu acis nav nogurušas.
  • Nepareizi izvēlēta vai slikti izgatavota datoru brilles var izraisīt diskomfortu, sāpes, dedzināšanu un niezi acīs.

Profilakse

Pat vismodernākās datoru brilles negarantē absolūtu mūsu acu aizsardzību no bīstamiem simptomiem, kas rodas no ikdienas darbiem datorā. Lai novērstu datora sindroma attīstību, oftalmologi iesaka ievērot vairākus vienkāršus noteikumus:

  1. Darbs pie datora labi apgaismotā telpā.
  2. Novietojiet monitoru 50-70 cm attālumā no acīm.
  3. Veikt pārtraukumu ik pēc 45 minūtēm darbā pie datora.
  4. Pārtraukuma laikā veiciet gaismas uzlādi acīm:
    • Negriežot, dodieties pa labi, pa kreisi, uz augšu, uz leju.
    • Pagrieziet acis vispirms vienā pusē, pēc tam uz otru.
    • Aizveriet acis uz dažām sekundēm, pēc tam atveriet tās plaši. Atkārtojiet vairākas reizes.
    • Mirgo ātri 2 minūtes. Tas mitrina acis un pasargās jūs no izžūšanas.
    • Laiku pa laikam izpētiet attālumu. Tas palīdzēs acīm atpūsties.
    • Aizveriet acis un viegli iemasējiet plakstiņus, veicot pirkstu apļveida kustības.

Izpildiet šos vienkāršos noteikumus un esiet veselīgi!

Video

Cietas kontaktlēcas: par to, ko tie ir izveidoti un kāds ir viņu ietekmes princips.

Šajā rakstā ir aprakstīti augšējā plakstiņa ptozes parādīšanās iemesli.

Secinājumi

Tātad, datora brilles tiešām aizsargā acis no starojuma iedarbības. Tomēr tie var palīdzēt tikai tad, ja esat uzzinājis pareizos brilles, kā arī ievērojat datorā strādājošo darba kārtību. Viss kompleksā var aizsargāt acis no pārmērīga darba, atvieglot sasprindzinājumu un pagarināt vizuālo orgānu kvalitatīvo darbu. Tāpat neaizmirstiet par acu vingrinājumiem, kas arī novērš priekšlaicīgu acu slimību attīstību.

Kā izvēlēties aizsargbrilles darbam ar datoru?

Strādājot kopā ar datoru, daudzi lietotāji beidzot sāk pieredzēt diskomforts un nogurums.

Šādas sekas var izpausties ne tikai tajās, kuru darbības nav tieši saistītas ar datoru, bet gan cilvēki, kuri ir spiesti pavadīt darba dienu monitora priekšā, gadu gaitā sūdzas par acs nogurumu un redzes traucējumiem.

Eksperti to ir pierādījuši no datora redzamības nepasliktinās. Bet, ja tāds ir slimības (tai skaitā - tālredzība, tuvredzība un astigmatisms) ārstēšana kļūst neefektīva.

Novērst šos negatīvos efektus, var aizslēgt darbus pie datora, bet tikai ar nosacījumu, ka optika atbilst noteiktām kvalitātes prasībām un tiek pareizi lietota.

Kādas ir aizsargbrilles, lai strādātu ar datoru?

Atšķirībā no braukšanas stikliem, kuriem svarīgas ir ne tikai lēcas, bet arī forma, datora modeļiem ārpus tā var nebūt nekādu konstruktīvu atšķirību. Galvenais elements šādos produktos - lēcas, kam jābūt ar īpašu pārklājumu.

Tas ir saistīts ar monitoru starojuma īpašībām, kas nelabvēlīgi ietekmē acis:

  1. Zilā spektra gaisma, ko izstaro monitori, vienlaikus riepas acu un tajā pašā laikā izraisa smadzeņu satraukumu, kas ir pilns ar priekšlaicīgu nogurumu.
  2. Atšķirībā no televizora ekrāna vai tālruņa displeja monitora mirgošanas frekvence ir mazāka, un, neraugoties uz to, ka acs to neuzmanās, mirgošana arī liek acīm pastāvīgi reaģēt un nogurst ātrāk.
  3. Monitoris izstaro vāji elektromagnētiskie impulsi, kuriem ir kaitīga ietekme uz acs tīkleni.

Tādēļ brilles datoram ir jālikvidē šīs trīs problēmas: aizturot gaismu, kas ir kaitīga acu spektram, novērstu elektromagnētisko viļņu radītās sekas un novērstu mirgošanas sekas.

Šī optika arī veic lomu aizsardzību pret spilgtumu, kas var nākties ne tikai no monitora, bet arī no brīnišķīgiem objektiem telpā, kā arī no logiem.

Kāpēc ilgstošais datorā pavadītais laiks kaitē redzei?

Mūsdienu plakanie monitori praktiski ir nekaitīgi redzei un tie neietekmē tīklenes ar starojumu, kas bija tipisks monitoriem ar katodstaru lampu un pat televizoriem.

Bet jebkura monitora kaitīgā ietekme izpaužas ne tik daudz šajā radiācijas, bet ar samazinātu kontrastu un skaidrību simboliem un attēliem, salīdzinot ar drukātiem avotiem.

Visi attēli uz monitora sastāv no mikroskopiskiem punktiem - pikseļi - kuriem nav skaidri noteiktas robežas. Kopā daudzi pikseļi, kas veido attēlu, veido acs.

Uz video, jūs skaidri redzēsiet, kā garā sēde aiz datora ietekmē redzi un kā izvēlēties aizsargbrilles un lēcas:

Arī strādājot pie datora, persona ir spiesta mirgot trīs reizes biežāk, jo nedabiskas izcelsmes radiācija kairina gļotu.

Tas noved pie asaru šķidruma daudzuma samazināšanās, kas kalpo kā dabisks aizsargbarjers, un ar ilgu darbu pie monitora acu priekšā ir liegta šāda aizsardzība ("sausais acs sindroms").

Darbā pie datora cilvēki saskaras ar problēmām, kas parasti tiek sadalītas redzes problēmās un problēmas ar acīm kā orgānu. Pēdējā gadījumā tiek novēroti šādi simptomi:

  • dedzinoša sajūta;
  • sausuma sajūta un smilšu klātbūtne zem augšējās plakstiņa;
  • acu proteīnu apsārtums;
  • sāpīgas sajūtas acīs un priekšējās daivas.

Vizuālās problēmas izpaužas šādi:

  • palielināts acu nogurums: pēc darba datorā ir grūti lasīt parastās grāmatas ilgāk par stundu;
  • redzeslaukuma neievērošana, aplūkojot dažāda attāluma objektus;
  • migla parādās tavās acīs;
  • iespējams objektu bifurkācija;
  • samazināts redzes asums.

Visas šīs problēmas rodas tāpēc, ka strādā pie datora, pastāvīgi mainot objekta fokusu.

Ne tikai to personai ir nepārtraukti jāpievērš uzmanība katram objektam uz monitora (lieli attēli, izplūdušās fotogrāfijas, dažādu izmēru fonti), tādēļ arī rodas papildu problēmas, pārvēršot izskatu no monitora uz rakstāmgaldu vai logu.

Īpašu datoru brilles priekšrocības

Punkti darbam ar datoru var negatīvi ietekmēt tikai nepareizas atlases gadījumā jo acu ārsta konsultācijas nav. Ja produkti ir kvalitatīvi un pareizi saskaņoti, tie vienmēr būs noderīgi, ja to lietos īpašnieks:

  1. Izturība datora brillēs ir palielināta pat ja nav nopietnas redzes problēmas.
  2. Nogurums dienas laikā, raksturīga daudziem biroja darbiniekiem, prombūtne.
  3. Pareizi izvēlēti brilles darbam ar datoru ir nekaitīgi bērniem, Tā kā lēcas nespēj izteikt korektīvo efektu uz objektīvu.

Izmantojot datoru brilles, izzūd acis, palielinās asiņu apgrozība acs ābola virzienā, fotofobija neizdodas.

Objektīva funkcijas

Viss Objektīvu brilles darbam pie datora ir viens vai vairāki pretnovecojoša un atstarojoša pārklājuma slāņi.

Bet tas ir sekundārs parametrs, un jums ir jāizvēlas brilles, galvenokārt, ņemot vērā objektīvu tipus brillēs:

  1. Monofokālās lēcas - kuru mērķis ir koriģēt tuvredzību vai hiperopija. Attiecībā uz datoru brillēm šo optisko lēcu dioptriju var izvēlēties nevis objektīvu vajadzību dēļ, bet atkarībā no attāluma līdz monitoram.
  2. Bifokālas lēcas - ir sadalītas divās zonās, kurām ir dioptriju jauda. Augšējā daļa ir konstruēta tā, lai strādātu ar datoru, bet apakšējā - nolasīt dokumentus uz galda.
  3. Progresīvajām lēcām ir arī atšķirīga dioptriju jauda, Bet atšķirībā no bifokālajām lēcām starp šādām zonām nav skaidru robežu.

Cena Krievijai

Cilindru cenu izplatīšana darbam ar datoru ir ļoti liela - no simts rubļu līdz vairākiem tūkstošiem. Tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem:

  1. Punkti darbam ar datoru, cena par visvienkāršākajiem modeļiem interneta veikalos sākas no 100-200 rubļiem. Tas ir tālu no vislabākās kvalitātes optikas, kas piemērots spēlētājiem, nevis cilvēkiem, kuri visu biroju strādā pilnu darba dienu.
  2. Cena var nebūt atkarīga no rāmja materiāla. Daži ražotāji maksā glāzes ar metāla tempļos var izmaksāt līdz pat 1000-1200 rubļu (pie izmaksām brilles ar plastmasas rāmis ir divas reizes zemāks), bet daži no rimmed brilles ar plastmasas (vai Gunnar Polaroid) maksās dažus tūkstošus rubļu pāris.
  3. Kvalitātes punktu vidējās izmaksas ir no 1500 līdz 3000 rubļu.

Pretējā gadījumā tas var izrādīties mēģinot ietaupīt uz lētu produktu, personai galu galā būs jāatsakās no šādas iespējas nekomponentu sajūtu dēļ un iegūt papildus punktus.

Kā izvēlēties pareizos brilles?

Neatkarīga punktu izvēle ir iespējama tikai tad, ja ir īpašības, kas nosaka oftalmologu. Šajā gadījumā jūs varat Pirkt brilles jebkurā vietā, ja ražotājs sniedz pilnu informāciju par produkta parametriem, un tie sakrīt ar aptaujas rezultātos norādītajiem datiem.

Ja nav redzes problēmu un ja brilles ir izvēlēts vienīgi, lai aizsargātu acis no monitora starojuma un samazinātu noguruma līmeni.

Šajā gadījumā jūs varat iegādāties brilles bez konsultācijas ar oftalmologu, taču šādā gadījumā jums ir jāievēro šie noteikumi:

  1. Uzziniet, cik daudz lēcu aizsargā slāņus un vai šāds pārklājums vispār ir.
  2. Atkarībā no mērķiem un mērķiem punkti var atšķirties: spēlētājiem, dizaineriem un citiem lietotājiem, kas nepārtraukti ir jārisina ar spilgtu dinamisku attēlu un video grafiku, piemērotas lēcas ar pārklājumu, kas palielina kontrastu un samazina spilgtuma izturību.
  3. Nepievēršiet īpašu uzmanību objektīva pārklājuma krāsai: tā var būt dzeltena, zaļa, caurspīdīga vai zilgana nokrāsa. Šajā gadījumā jums vajadzētu paļauties tikai uz jūsu garšu, jo neietekmē pārklājuma krāsas tehniskās īpašības.

Kam tiem vajadzīgi šie produkti?

Statistika liecina, ka starp tiem, kuri monitors priekšā tērē vismaz 4-5 stundas dienā, datoru vizuālais sindroms attīstās trīs no četriem cilvēkiem.

Jautājums ir par to, vai datorā ir nepieciešami brilles, lai strādātu pie datora, galvenokārt tiek jautāts tiem, kas pie datora strādā piecas dienas nedēļā. Šādiem cilvēkiem ir vajadzīga atbilstoša aizsardzība, un stikli, kas paredzēti šajos gadījumos darbam ar datoru, ir jēga iegādāties.

Pārējā gadījumā šie piederumi nav nepieciešamais priekšmets.

Ar acu slimībām datoru brilles nepalīdz, lai labotu defektus, un cilvēki, kas lieto kontaktlēcas arī nav vajadzīga šāda papildu optika, kā visas mūsdienu lēcas ir īpašs pārklājums, kas aizsargā acis no radiācijas un novērst sausas acis.

Noderīgs video

Uz video jūs iemācīsieties palīdzēt aizsargbrillēm strādāt ar datoru vai ne:

Kopumā vai izvēlēties datoru brilles ir komforta jautājums, un, ņemot vērā, ka šādas optikas izmaksas ir samērā zemas, ikviens pats var izlemt par nepieciešamību iegādāties šādus piederumus.

Jebkurā gadījumā pirms pirkšanas ir vērts konsultēties ar oftalmologu, kas var sniegt noderīgus padomus par izvēli katrā gadījumā, un tas novērsīs acu slimību attīstību ar neprofesionālu pieeju optikai.

Lēcas redzes aizsardzībai, strādājot ar datoru

Strādājot ar datora monitoru, mūsu redzes orgāniem ir spiesti ievērot daudzus faktorus, bet vispirms tas ir displeja atrašanās vieta. Lasot drukātās publikācijas, mēs varam mainīt materiāla atrašanās vietu ērtā leņķī acīm un pielāgot iegūto slodzi no ilgstošas ​​uzmanības koncentrēšanās uz labo pusi. Tomēr darbs ar datora monitoru neļauj šādai iespējai, un tāpēc mūsu redzes ķermenis piedzīvo milzīgu spiedienu, it īpaši, ja šī profesija ir saistīta ar nepieciešamību pavadīt 6, 8 un dažreiz vairāk stundas katru dienu pirms displeja.

Šis darbs ir īpaši grūti tiem cilvēkiem, kuri jau cieš no dažādām acu slimībām, kas saistītas ar redzes asumu. Un tiem ir jārisina jautājums ne tikai par pasākumu veikšanu, lai samazinātu negatīvo ietekmi, bet arī vairāk individuāli jāpielieto līdzekļi redzes asuma palielināšanai - kontaktlēcām vai brillēm. Pēdējos gados tā ir kļuvusi populārāka, lai valkātu kontaktlēcas, un šajā rakstā jūs uzzināsiet ne tikai to, kā pareizi samazināt slodzi, strādājot ar datoru, bet arī noteikumus par kontaktlēcu izvēli darbam ar datoru.

Kāpēc datora monitora starojums negatīvi ietekmē acis?

Attēls datora displejā atšķiras no tā, kas parādās drukātajās publikācijās, jo tas ir pašlīmējošs un neatspoguļots. Rezultātā mūsu acis parādās uz displeja:

  • vairāk izplūdušais kontrasts;
  • nav nepārtraukta, bet izveidota, mirgojot attēla līnijas pikseļus;
  • Nav skaidra attēla, bet attēls, kas sastāv no mirgojošiem punktiem, kas ietekmē izmitināšanu.

Turklāt redzes orgāni piedzīvo papildu stresu, jo bieži nepieciešams pārvietot skatu no monitora uz peli vai tastatūru.

Fizioloģiski mēs mirgot ik pēc 5 sekundēm, bet, strādājot pie datora, mums ir jākoncentrē mūsu nepārtrauktais skatiens un ilgāk neaizveriet acu plakstiņus. Šī slodze mirgo apmēram 5 reizes. Tā rezultātā notiek šādi gadījumi:

  • acs ābola virsmas žāvēšana, kairinājums un apsārtums;
  • muskuļu sprauga un nogurums acs ābola tuvumā;
  • plīvuru izskats pie acīm (neskaidra redze) pēc slodzes;
  • samazināts redzes asums tumsā;
  • galvassāpes.

Visas iepriekš minētās funkcijas, saskaņā ar amerikāņu oftalmologi atsaukties uz simptomiem tā saukto datoru sindromu (diapazonā no tās izpausmēm ir iekļauts muguras sāpes, plecu un kakla). Lielākā mērā šis nosacījums izpaužas cilvēkiem, kuri sasnieguši 40 gadu atzīmi. Kad valkājot tradicionālos modeļus kontaktlēcas visu šo negatīvo ietekmi, kļūs vēl izteiktāka, un mums ir jādomā par to, vai atteikties tos un izmantot punktus, vai aizstāšana vairāk moderni un ērti ziņā lēcu nodilumu.

Kāda ir problēmas būtība, strādājot ar datoru kontaktlēcās?

Atbilde uz jautājumu, kāpēc kontaktlēcas traucē strādāt pie datora, ietver šādus elementus:

  • mīksto līdzekļu sastāvs redzes kontakta korekcijai ietver ūdeni un strādā birojos ar sausu gaisu, vienmēr saskaras ar lēcu izžūšanas problēmu;
  • kas darbojas aiz datora monitora, vienmēr samazina mirgošanas biežumu, tāda pati ietekme ir arī ar lēcas nodilumu, kas kopā noved pie ātrākas attīstības un smagas sausās acs sindroma gaitas;
  • Ja kontaktlēcu lietošanas vai aprūpes noteikumu pārkāpumi var radīt smagas acu slimības.

Kā izvēlēties pareizās kontaktlēcas darbam ar datoru?

Ja valkā kontaktlēcas korekciju un strādā ar datorsistēmām, šādu lēcu izvēli drīkst veikt tikai oftalmologs. Pašpalīdzība šādas problēmas risināšanai nav piemērota, jo, izvēloties, jums būs jāņem vērā redzes asums un acs ābola stāvoklis, ko var noteikt tikai ārsts.

Kāpēc šāda izvēle prasa, lai mēs būtu tik stingri? Dažiem pacientiem oftalmologi neiesaka lietot lēcu pastāvīgu lietošanu, un viņiem vajadzētu mainīties dienas laikā, kad tiek izmantotas brilles un kontakta līdzekļi korekcijai. Un šāda ieteikuma definīcija ir atkarīga no klīniskā gadījuma.

  • Vispiemērotākais darbam ar datora monitoru ir kontaktu līdzekļi ar labiem indikatoriem, lai novērstu objektīva dehidratāciju un tā skābekļa caurlaidību.
  • Turklāt paaugstināts komplikāciju risks no valkā līdzekļi kontaktlēcām nosaka cits noteikums, izvēloties - dot priekšroku vienas dienas modeļus, lēcas uz 2 nedēļu vai mēnesi vai dienu pagarināts nepārtrauktu nodilumu.

Šajos produktos ir izpildītas prasības, kas nodrošina komfortu acīm visās situācijās.

Piemēri lēcas datoru var būt paraugs Dailies Kopā 1. Tās priekšrocība ir tā, ka tas ir izgatavots no inovatīvu silikona hidrogēla sastāvu un dzēšanā tās iekšējās virsmas atbilst fizioloģiskajam indeksa mitrināšana radzenei. Tāpēc ražotāji iesaka šo modeli visiem tiem, kas cieš no sausa acs sindroma.

Papildus Dailies Total 1, šādus modeļus var izmantot, lai strādātu ar datoru:

  • Morning Q 55 UV - sastāv no hidrogēla redzes un augstas izšķirtspējas, var tikt izmantoti dienasgaismā vai ilgstošas ​​režīmā ir ērti uz acs ābola, satur gelu smērvielu (nātrija hialuronāts), aizstāj ik pēc 1-3 mēnešu laikā, ir UV-filtru un plaša optiskā spektra no -20.00 līdz + 10.00.
  • Optima FW - izgatavots no Polimakon hidrogela, kas ir absolūti ērti visos aspektos, var valkāt tikai dienas režīmā, trīs galvenie izliekumi lielā mērā atvieglo atlasi gandrīz visiem pacientiem. Neizkausojiet zemu ūdens daudzumu, skābekli caurlaidīgu, ja uzstādīšanas laikā tiek izslēgts objektīvs, tad "BL" indikatoram ir iespējams iestatīt pareizību, polu izturība pret piesārņojumu.
  • Daiļliteratūra AquaComfort Plus - vienas dienas objektīvi, nav nepieciešams tīrīšana, ir samitrināti ar diviem līdzekļiem (viens ir iepakojumā, otra ir atbrīvota darbības laikā, trešais mirgo). Viņiem ir augsts mitruma un ļoti gludas virsmas saturs, plāns un ļoti ērts.
  • Lēcas; 2 - var vilkt līdz 30 dienām, noapaļotas malas, kas izgatavoti no silikona hidrogela, skābekļa caurlaidību, ir iepakots blisteros ar speciālu šķīdumu, lai uzlabotu mitruma acs ābola.
  • Biopieejamība - sastāv no silikona hidrogela, ļoti caurlaidīga ar skābekli, var valkāt visu diennakti (ja ārsts pieļauj) vai elastīgā režīmā (līdz 6 stundām dienā). Izturīgs pret mitruma zudumu un piesārņotāju uzkrāšanos, ērti stādot acu priekšgalā.

Papildus individuālai objektīva izvēlei, šādi darba rīki var atvieglot šo rīku lietošanu datorā:

  1. Lēcas mitrināšanai izmantojami universālie risinājumi (piemēram, produkti, kas pamatojas uz hialuronskābi, garantē mitruma klātbūtni 16 stundas).
  2. Izmantot mitrinātāju telpā darbam.
  3. Mitrinošu un / vai eļļojošu pilienu vai acu želeju izmantošana, kas ir salīdzināma ar izmantotajām lēcām (piemēram, Vidisik gels).
  4. Biežas darba pārtraukumi (ik pēc 1-1,5 stundām).
  5. Vingrošana acīm (var veikt gan katru dienu, gan periodiski).

Ko vēl es varu darīt, lai samazinātu slodzi?

Lai mazinātu apgrūtinājumu acīm, valkājot kontaktlēcas un strādā pie datora, pievērsiet uzmanību darba vietas organizācijai:

  1. Galda lampai nevajadzētu virzīt gaismas plūsmu tieši acīs vai monitorā.
  2. Noregulējiet žalūziju klīrensu tā, lai tiešie stari netiktu novirzīti darba vietai.
  3. Logam jābūt datora ierīces pusē.
  4. Lukturis no griestiem nedrīkst būt pārāk spilgts. Ja nepieciešams, gaismas avoti jāmaina uz mazāk spēcīgiem.
  5. Ja dienasgaismas lukturis no acīm mirgo, izraisot acu kairinājumu, tad to vajadzētu aizstāt ar parastajām kvēlspuldzēm.
  6. Pēc 40 gadiem, jums vajadzētu palielināt ekrāna spilgtumu un pievērst uzmanību tam, ka galds tiek papildināts ar datoru.
  7. Izvēlieties optimālākos kontrasta un spilgtuma iestatījumus monitorā un salīdziniet tos ar darba apgaismojuma līmeni. Lai noskaidrotu spilgtuma līmeni, varat izmantot šo noteikumu: atveriet Word dokumenta lapu un, ja tas ir saistīts ar spīdoša spuldzes gaismu, tad attēls jāuztver kā pārāk gaišs. Lai novērstu šādu diskomfortu, jums ir jāmaina spilgtuma iestatījumi un pēc tam jāpielāgo kontrasts, lai tas atbilstu šim (parasti augstam) lielumam, kas ir ērts acīm.
  8. Teksta krāsu iestatījumiem jāatbilst vispieņemamākajai kombinācijai, piemēram, melnajam tekstam un baltajam fons. Dažreiz tos var aizstāt ar pretrunīgām krāsām: sarkanzaļa vai dzeltenzaļa.
  9. Izvēlieties monitorus ar augstu izšķirtspēju - vismaz 70 Hz (vēlams vairāk).
  10. Displeja graudu lielumam jābūt 0,25-0,28 mm. Vislabākais parametrs ir 0,28.

Anti-EyeStrain datorprogramma

Šo programmu apliecināja bezpeļņas organizācija Šveicē (Ženēva), kas uzrauga PSO medicīniskās informācijas kvalitāti internetā.

  • Viņa ir saņēmusi zināmu atzinību starp oftalmologiem un to atzīst krievu ārsti (piemēram, Ziemeļvalstu medicīnas universitāte).
  • Papildus tam Anti-EyeStrain ir ieteicams cilvēkiem, kuri valkā kontaktlēcas vienā no medicīnas zinātņu kandidātu publikācijām (AA Kivayeva, S.E. Avetisov un TD Abugova).

Šīs attīstības pamatā ir iespēja paaugstināt darba produktivitāti datorā, optimizējot kognitīvā procesa vizuālo uztveres komponentu:

  • Anti-EyeStrain atgādina lietotājam, ka ir ievēroti darba noteikumi;
  • piedāvā individualizētus vingrinājumus;
  • atgādina par pārtraukumu nepieciešamību;
  • palīdz veikt dažus vingrinājumus acu atpūtai.

Programma ir pieejama par cenu, to var uzstādīt ne vienā datora ierīcē (piemēram, mājās un birojā), bet tās aptuvenās izmaksas, ar nosacījumu, ka ārsts izvēlas pilnībā darba versiju, ir pieņemama un ir aptuveni 400 rubļu.

Cits variants šādai profilaktiskai programmai cilvēkiem, kas strādā datorā un piedzīvo noteiktas redzes problēmas, var būt programmas Eyes Keeper. Viņas demo versiju var atrast tiešsaistē.

Uz kuru ārstam jāpiesakās

Ja jums ir jāizvēlas vispiemērotākās kontaktlēcas datora ierīces darbināšanai, jums jāsazinās ar oftalmologu. Ārsts veiks nepieciešamos pētījumus un izvēlēsies piemērotu objektīva modeli vai iesaka to neizmantot. Bez tam ārsts noteikti izvēlēsies vispiemērotāko līdzekļu lietošanu redzes korekcijai.

Acu celms, strādājot pie datora, jo īpaši redzes traucējumu un acu slimību gadījumā, pieprasa īpašu pieeju, izvēloties kontakta līdzekļus redzes korekcijai. Individuālās pieejas galvenais iemesls ir sausa acs sindroms, kas īpaši tiek novērots cilvēkiem, kas valkā kontaktlēcas. Šis raksts palīdzēs jums saprast izvēles principu un ieviesīs citus noderīgus noteikumus darbam ar datoru, kas novērš acu nogurumu.

Punkti datoram: oftalmologu atsauksmes, kā izvēlēties, kur nopirkt

Mūsdienu cilvēks neuztver savu dzīvi bez datora. Ar šo tehnoloģiskā progresa sasniegšanu cilvēki strādā, ir jautri, uztur attiecības ar radiniekiem un draugiem. Diemžēl daži pat nezina, cik drosmīgs ir dators uz redzes orgāniem.

Cilpums acīs, galvassāpes, samazināta attēla skaidrība - visi šie simptomi padara ļoti grūti strādāt ar monitoru, jo īpaši pēdējās darba stundās. Vai ir iespējams ievērojami samazināt ekrāna starojuma negatīvo ietekmi un palielināt redzi un veselību?

Datora negatīvā ietekme uz acu aparāta darbību

Tie, kuru profesionālā darbība ilgu laiku ir saistīta ar datora ekrānu, bieži sastopas ar šādām nepatīkamām parādībām:

  1. Griešana acīs, nieze, svešķermeņa sajūta.
  2. Gļotādas sausums.
  3. Galvassāpes.
  4. Paaugstināts lacrmācija.
  5. Redzes pasliktināšanās.
  6. Sāpes, pārvietojot acu ābolus.

Visi šie simptomi ir saistīti ar diskomfortu, jo monitors pastāvīgi spīd. Pateicoties ilgstošam darbam pie datora, acs radzene nav pietiekami mitrināta, kas noved pie sausuma sajūtas, resi izskata. Turklāt elektromagnētiskais starojums, kas rodas no ekrāna, ļoti nelabvēlīgi ietekmē acu stāvokli. Diemžēl dažas profesijas ir nesaraujami saistītas ar monitora darbu. Tomēr ir iespējams samazināt negatīvo ietekmi, izmantojot tādus līdzekļus kā datora aizsargbrilles.

Kā darbojas brilles?

Ne visi cilvēki uzskata, ka šis rīks ir pietiekami efektīvs. Protams, brilles nevar pilnībā aizsargāt acis no radiācijas negatīvajām sekām. Tomēr tie var samazināt redzes nerva slogu, kas noved pie sliktas redzes un palielināta acu noguruma. Ņemot vērā informāciju par produktiem, tādiem kā datora brilles, un oftalmologu pārskatus par tiem, jūs varat atzīmēt sev vairākas priekšrocības. Pirmkārt, tas ir labs līdzeklis, lai aizsargātu acis no starojuma, kas rodas no ekrāna. Otrkārt, tie efektīvi apkaro simptomus, ko izraisa ilgstoša uzturēšanās aiz monitora: nogurums, galvassāpes, kā arī stimulē radzenes asins piegādi. Treškārt, brilles darbam ar datoru ir piemērotas visu vecumu cilvēkiem. Pareizi izvēlētie optiskie līdzekļi novērš redzes zudumu un saglabā acu veselību. Tie, kuriem ir acu aparāta patoloģijas (tuvredzība un tālredzība), šādu brilles lietošana ļauj nepieļaut turpmāku slimību attīstību.

Lēcu šķirnes

Ir vairāki drošības brilles veidi. Tās atšķiras savā starpā lēcu struktūrā, kas ir trīs veidu:

  1. Monofokāls. Izveidojiet plašu skatījumu lauku, jo tie koncentrējas uz datora ekrānu. Informācija par šiem datoru brillēm un acu ārstiem par tiem liecina, ka šī suga ir piemērota cilvēkiem, kam ir normāla redze. Tie, kas cieš no acu slimības traucējumiem, lietojot monofokālās lēcas, redzēs sliktāk.
  2. Bifokālas lēcas. Šādi tipi sastāv no divām daļām: augšpusē (kas koncentrējas datora ekrānā) un apakšā (tā koncentrējas uz objektiem pie monitora).
  3. Progresīvās lēcas. Šie produkti sastāv no trim daļām: lai pārbaudītu objektus, kas atrodas attālumā, tuvumā, kā arī pašam monitoram. Vislabāk ir glāzes ar progresīvām lēcām un aizsargāt acis ne tikai no datora starojuma, bet arī no spilgto lampu un saules gaismas negatīvās ietekmes.

Anti-glare datoru aksesuāri

Šie modeļi ir visizplatītākie. To īpašā iezīme ir īpaša pārklājuma slāņa klātbūtne. Tas aizsargā acis no tiem mirdzumiem, kas rodas no monitora, kā arī no lampām un brillēm. Šie punkti jāpielāgo nedēļā, viņiem ir jālieto ne vairāk kā divas vai trīs stundas dienā. Un tikai tad, kad acis tiek pilnībā izmantotas, tos nevar noņemt visa datora darba laikā. Dizaina pretslīdēšanas brilles datoram nav ieteicams nolietot ārā, jo tas var izraisīt sausumu, berzes sajūtu un nepietiekamu asarošanu.

Ražīgums

Tie, kas vēlas atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem un samazināt apgrūtinājumu acīm, interesējas par jautājumu: vai datora brilles palīdz vai nē? Vai ir vērts iegādāties šo produktu? Brilles tiešām var uzlabot acu stāvokli, ja vien tie ir pareizi savienoti. Negaidiet pozitīvu rezultātu gadījumā, ja cilvēkam ir smaga redzes organisma patoloģija. Zemas kvalitātes glāzes darbam ar datoru nepalīdz, bet, gluži pretēji, pasliktina situāciju. Turklāt tas ir tikai palīglīdzeklis. Strādājot ar datoru, lai uzlabotu tā darbību, ir jāievēro vairāki noteikumi.

Svarīgas nianses, izvēloties produktu

Uzzinot par šāda instrumenta efektivitāti, piemēram, datora brilles datoram neatkarīgi no tā, vai šie rīki palīdz vai nē, jums jāizprot, kā izvēlēties pareizo modeli. Plānojot preču iegādi, jums nav jākoncentrējas uz draugu vai radinieku ieteikumiem. Punkti darbam ar datoru tiek izvēlēti individuāli, un tam ir nepieciešams sazināties ar oftalmologu. Ārsts novērtēs acu stāvokli un ieteiks vislabāko variantu. Ir nepieciešams rūpīgi izvēlēties brilles datoram, acu ārstu pārbaudēs tiek uzsvērts, ka nevajadzētu tos pasūtīt internetā. Galu galā modeļi atšķiras ar lēcu formu, un, nezinot svarīgas īpašības, jūs varat iegādāties nepareizu lieta. Rāmis pirmām kārtām ir praktiska, izturīga un ērta. Modeļa dizainam nav lielas nozīmes, jo šie optiskie palīglīdzekļi netiek izmantoti ikdienas dzīvē, bet tie ir nodiluši tikai darba laikā. Acu aparāta funkcijām traucējumu novēršanai ieteicams izmantot datora redzes priekšmetus.

Kur es varu nopirkt aizsargbrilles?

Šodien ir daudz iespēju un modeļu katrai gaumei. Pērk brilles datoram, kā izvēlēties produktu, kas maksās jūsu naudu un dos vēlamo efektu? Vispirms, pirms pērkat, jums ir jāpārbauda jūsu redze. Tad uzņemiet rāmi brillēm. Labāk, ja tas ir metāls. Šajā gadījumā īpaša uzmanība jāpievērš materiāla kvalitātei. Sliktais rāmis ātri oksidē, atstājot zīmes uz ādas pēc ilgstošas ​​nēsāšanas. Kur nopirkt glāzes datoram? Optikas salonos vai klīnikās. Tās glāzes, kas tiek pārdotas, ir patiesi optiski līdzekļi. Modeļi, kurus var pasūtīt internetā, ir piemēroti tikai spēlēm un filmu skatīšanai, bet ne darbam ar tekstiem. Turklāt tie nav kvalitatīvi.

Pārklājums un forma

Briza modeļi darbam ar datoru atšķiras pēc formas, rāmja un lēcu toni. Eksperti iesaka priekšroku dot vieglajiem brilles. Īpaši tas attiecas uz tiem, kam patīk spēlēt datorspēles. Bet dažās situācijās piemērotākas ir tonētas lēcas. Tie novērš zilā starojuma iekļūšanu acīs, kas nāk no ekrāna. Caurspīdīgs stikls ir reti sastopams. Parasti tie ir zaļi, violets vai dzeltens. Lielākā daļa brilles, kas paredzētas darbam ar datoru, tiek veidotas klasiskā stilā, un šādi modeļi nav īpaši populāri ekstravaganta dizaina mīļotājiem. Tomēr vienkāršākas versijas ir ticamākas, jo tās ir labas un izgatavotas no uzticamiem materiāliem. Rāmis var būt metāls un plastmasa, jo pirmais variants ir vēlams. Ir arī brilles ar metālizētu izsmidzināšanu. Daži modeļi (īpaši tie, kas tiek reklamēti tiešsaistes veikalos) atšķiras ar sarežģītu dizainu un papildu dekoru elementu klātbūtni: zīmējumus, rhinestones. Nepievērš uzmanību šādām niansēm. Galu galā, krāsu var izdzēst, un rāmis - sašķelts. Izvēloties punktus, galvenā lieta, ar kuru jācenšas orientēties, ir ērtības. Rāžam jābūt ērtai, neizspiediet ausīm un viskiju, kvalitatīvs stikls pareizi pārsūtiet attēlu, nedeformējiet to.

Nedodiet priekšroku lētiem modeļiem. Tie, kā likums, ir raksturīgi sliktai kvalitātei un negatīvi ietekmē redzes orgānus. Ar acs palīdzību cilvēks uztver lielāko daļu informācijas no ārpasaules un nekādā gadījumā nevar glābt viņu veselību.

Izmaksas

Pērk brilles savam datoram, kā izvēlēties labāko variantu un nepārmaksājiet? Parasti šo optisko produktu cenas ievērojami atšķiras atkarībā no modeļu dizaina un kvalitātes. Minimālā cena ir pieci simti rubļu.

Labākās glāzes datoram var maksāt līdz 10 000. Optimālā cena ir četri tūkstoši rubļu. Ir arī demokrātiskākas iespējas (1200 - 1400 rubļu), tās ir diezgan augstas kvalitātes, bet tām raksturīgs vienkāršs dizains. Optikas salonā rāmi var izvēlēties speciālists, bet produkts maksās nedaudz vairāk (līdz divarpus tūkstošiem).

Populāri modeļi

Ir daudzi uzņēmumi, kas ražo aizsargbrilles, kas paredzētas darbam pie datora. Vispazīstamākie modeļi ietver sekojošo:

  • Fjodorova brilles. Viņi ir nosaukti pēc viņu dibinātāja, slavenā akadēmiķa. Šie optiskie līdzekļi ir aprīkoti ar īpašiem filtriem, kas darbojas kā šķēršļi, kas neizraida ultravioleto starojumu. Tajā pašā laikā tie ļauj optimālam gaismas daudzumam iekļūt redzes orgānos. Fjodorova brilles lēcas tiek izgatavotas, izmantojot akrilu. Tomēr šis optiskais instruments nav piemērots visiem. Pirms iegādājieties glāzes Fedorovu, jums ir jākonsultējas ar speciālistu.
  • Gunāra brilles. Nodrošiniet acu drošību, strādājot stingri aiz monitora. Šie optiskie produkti ir lieliski piemēroti spilgtai apgaismošanai, ko novēro daudzos birojos. Datorspēļu faniem ir izstrādāti īpaši modeļi, kas ievērojami samazina ekrāna spoža starojuma negatīvo ietekmi. Gunnar brilles ir lieliski piemērotas bērniem. Papildus šī uzņēmuma optisko līdzekļu priekšrocības ir dažādas iespējas un modernas rāmītis. Objektīvi izgatavoti no augsto tehnoloģiju materiāliem, kas pārklāti ar aizsargkārtu, tāpēc tie efektīvi aizsargā acis no kaitīgās starojuma un lampu ietekmes.

Noderīgi padomi

Iegādājoties īpašus brilles datoram, jums jāpievērš uzmanība dažām svarīgām detaļām. Piemēram, ja personas profesionālā darbība ir saistīta ar dokumentiem, labāk izvēlēties optiskos līdzekļus, mufeļa signālus un uzsvērt kontrastu. Ja stiklus izvēlas dizaineris vai speciālists datorgrafikas jomā, viņš iesaka modeļus, kas uzlabo nokrāsu pārraidi. Kvalitatīviem produktiem jābūt sertificētiem un nekādā gadījumā lētām. Augstas kvalitātes glāzes atšķiras no Vācijas, Šveices un Japānas produkcijas. Ne tik sen, šie optiskie produkti sāka ražot Korejā. Lai gan korejiešu datora brilles ir pārklātas ar diezgan plānu aizsargājošu slāni, šie modeļi nav zemāki kvalitātes rādītāji nekā citās valstīs ražotie.

Profilaktiski pasākumi, strādājot pie datora

Mūsdienās daudzi runā par tādiem produktiem kā datora brilles un acu ārstu atzinumi liecina, ka šie līdzekļi ir diezgan efektīvi. Tomēr pozitīvs rezultāts ir sagaidāms tikai tad, ja strādājat ar monitoru, ievērojiet vispārīgos ieteikumus. Ekrāns jāatrodas piecdesmit centimetru attālumā no acīm. Nestrādājiet nedaudz apgaismotā telpā. Ieteicams veikt īpašu vingrošanu acīm - vingrinājumu komplekts, kas palīdz izvairīties no noguruma un samazina redzes orgānu slogu. Šeit ir daži no tiem:

  1. Palieliniet savas acis pa kreisi un pa labi, tad uz augšu un uz leju.
  2. Veiciet apļveida kustības ar acīm dažādos virzienos.
  3. Aizveriet savas acis uz piecām sekundēm un pēc tam atveriet tās plaši. Šīs darbības ir jāatkārto vairākas reizes.
  4. Divas minūtes mirgo paātrināti. Šīs kustības palīdzēs pasargāt acis no sausuma un nodrošināt tām mitrumu.
  5. Aplūkojiet uz leju attālumā. Šis vingrinājums palīdz mazināt sasprindzinājumu, redzes orgānu atpūtu.
  6. Aizveriet acis un masu plakstiņus ar dažiem mirkļiem ar pirkstu galiem. Masāža jāveic ar apļveida kustību palīdzību.

Ja ievērojat šīs vienkāršās vadlīnijas, jūs varat uzturēt acu veselību un ievērojami samazināt stresu. Turklāt ik pēc četrdesmit piecām minūtēm darbā jāuzņem īsa pauze. Monitoram regulāri jātīra ar audumu un īpašu risinājumu, lai novērstu putekļu uzkrāšanos uz ekrāna. Un neaizmirstiet, ka datora aizsargbrilles ir jāizvēlas ļoti rūpīgi, citādi tas var ne tikai neuzlaboties, bet arī ievērojami pasliktināt situāciju.

Kontaktlēcas darbam ar datoru

Kā aizsargāt acis no datora ietekmes?


Kad datorā pavadāt pārāk daudz laika, nejauši pamanāt, ka jūsu acīs ir kaut kas nepareizs. Tie kļūst sausi, sārtā un niezoši. Pirmā doma, kas vienlaicīgi nāk par prātu, ir iegādāties brilles darbam pie datora! Bet vai viņi palīdzēs izžūt acs sindroms, kad tie tiek izmantoti? Ja jā, kuri no tiem izvēlēties?

Kāpēc acis nogur no "uzņēmuma"?

Dators, tāpat kā citas tehnoloģijas, ir elektromagnētisko viļņu avots. Viņiem nav krāsu un smaku, tos nevar redzēt un pieskarties, bet tiem ir liela iespiešanās spēja. Tas kaitē mūsu ķermenim: mazinās imunitāte, tiek traucēta šūnu vielmaiņa, attīstās dažādas slimības, tai skaitā acu slimības (sausa acs sindroms, alerģisks konjunktivīts utt.).

Elektromagnētiskais starojums ir īpaši "grēcīgs" ar novecojušiem CRT monitoriem. Turklāt tiem ir citi trūkumi, kas kaitē mūsu acīm - zilā mirdzums, mirgošana un "smagas" krāsas pārsūtīšana. Tās bija jāaizsargā pret šiem negatīvajiem faktoriem, kas radīja datora brilles, kur lēcas ir filtri, kas paredzēti, lai uzlabotu redzes asumu un krāsu uztveri. Un arī aizsargā acis no ultravioletās gaismas iedarbības, noguruma un slimību attīstības.

Mūsdienu LCD monitori "grēka" šādos gadījumos desmitiem reižu mazāk un gandrīz nekāda ietekme uz mūsu acīm nav. Kaut arī vienādi, šaubas par to nekaitīgumu netiek pilnībā iznīcinātas...

Neatkarīgi no monitora veida ilgstošai "datora" lietošanai cilvēks reti mirgo. Tas noved pie pakāpeniski attīstīta sausa acs sindroma - nepatīkama parādība, kas saistīta ar nepietiekamu asaru šķidruma daudzumu.

Tāpēc mūsu acis tiek ietekmētas ne tik daudz, kā monitors, jo to "nepareiza darbība". Lai strādātu būtu ērti, jums ir nepieciešams:

  1. Izvēlieties un iegādājieties kvalitātes displeju.
  2. Katru stundu paņemiet pārtraukumu 10-15 minūtes, lai atpūstos acis.
  3. Pareizi izvēlieties fontu, ekrāna izšķirtspēju, attēla kontrastu un skaidrību.
  4. Saglabājiet uzmanību apgaismojumam telpā.
  5. Bieži mirgo.
  6. Laiku pa laikam veiciet vingrošanu acīm.
  7. Izmantojiet mitrinošus acu pilienus, lai izvairītos no sausa acu sindroma traucējumiem.
Tas viss nav grūti, bet tas spēj padarīt darbu par "datoru" daudz ērtāku. Pat ja jūs neizmantojat datoru brilles.

Norādes datora optikai

Datora aizsargbrilles ieteicams lietot ikviens, kurš datorā pavada vairāk nekā 3 stundas dienā. Un arī tad, ja ir tādi simptomi kā:

  1. Ātrs redzes nogurums.
  2. Apsārtums un sausa acs sindroms.
  3. Dedzināšana un fotofobija.
  4. Galvassāpes un miegainība.
  5. Darba garīgās spējas samazināšana.

Ja sākotnēji jūsu redzei ir problēmas, un tas tiek koriģēts ar brillēm, tas ir labi. Mēs ejam uz optiku un novieto uz objektīva lēcas antikompyuternoe pārklājumu (ne sevi, protams). Ja redzes korekcijai tiek izmantota kontaktu optika, tad vislabākie lēcas darbam datorā ir tie, kas aizsargā pret UV starojumu.

Veicot pareizo izvēli

Kā tas ir iespējams, daudzi lietotāji joprojām uzskata, ka ir ērtāk strādāt īpašā optikā (daudzi atsauksmi par dažādiem resursiem to apgalvo). Lai izvēlētos pareizos antikompiruternye brilles, vispirms jums ir jāvēršas pie oftalmologa. Reģistratūrā vajadzētu skaidri aprakstīt problēmu un sīki izskaidrot, kādas jūtas rodas, strādājot ilgas stundas pie datora. Galu galā diskomforta vaininieks var būt ne tikai sausa acs sindroms...

Lai noskaidrotu, kas nepareizi, ārsts pārbaudīs jūsu acis un acis par jebkādām slimībām. Pamatojoties uz rezultātiem, viņš rakstīs brilles darbam ar datoru ar vai bez dioptrijām.

Pēc tam dodieties uz optikas recepti. Pirmkārt, mēs veicam vizuālo novērtējumu par ierosinātajiem punktiem - antikompiruternye lēcas atšķiras pērļu, violeta, zaļa vai zelta izceļ. Tad izmēģiniet tos - viņiem vajadzētu būt ērtai nosēšanās. Deguna balsts nedrīkst nospiest uz deguna tilta, uz ausīm un galvu.

Pievērsiet uzmanību tam, cik labi jūs varat redzēt, izmantojot datora brilles. Lai pārbaudītu, vai redzes lauks nav ierobežots, mēs nolaižamies uz leju, izvirzām uz augšu, braucam no kreisās puses uz labo. Ja viss ir labi, ņem to!

Punkti ir individuāli izmantojami un tos nevar apmainīt vai atgriezt. Tāpēc vairs nebūs jāprasa pārdevējam atlasīto produktu higiēnas sertifikāts. Neiegādājieties optiku tirgū vai metro. Ne tikai nav zināms, kurš to ražo, tāpēc tas joprojām var būt bezjēdzīgs "pīpulis".

Mazliet par 3D brillēm

Šodien mums ir iespēja skatīties 3D filmas savā datorā. No vienas puses, tas ir labi, no otras puses - tas ir slikti, jo tas ir kaitīgs acīm. Tie netiek izmantoti, lai redzētu 3D attēlu, tāpēc viņiem ir jācieš. Tas var izraisīt nogurumu un pietūkumu, galvassāpes utt.

Izmantojot darbības principu, televizora trīsdimensiju brilles neatšķiras no datora brillēm. Viņi arī ir:

  1. Anaglyphic - tie neprasa papildu aprīkojumu un iestatījumus, vienkārši ielieciet anaglyphs un skatīties anaglyphic filmu vai spēlēt spēles. True, 3D efekts šādā optikā ir apšaubāms...
  2. Šeit tiek izmantotas aktīvās (aizvara) - šķidro kristālu žalūzijas, lai izveidotu sinhronizāciju ar datoru, izmantojot USB, ir nepieciešams pieslēgt īpašu uztvērēju (pievienots brillēm). Trīsdimensiju efektu kvalitāte šādā optikā ir diezgan laba. Aizvaru stiklu cena ir diezgan augsta, tiem ir vajadzīga jaudīga videokarte un monitoru ar slaucīšanas frekvenci vismaz 120 Hz.
  3. Polarizācija (pasīva) - tiem nav nepieciešams enerģijas avots, un cena ir diezgan pieņemama. Polarizācija šādos brillēs var būt lineāra vai apļveida. Pirmajā gadījumā jums pastāvīgi jāuztur galva stingri vertikālā stāvoklī, pretējā gadījumā trīskāršais efekts tiks izkropļots. Otrajā nav šādas problēmas, bet, lai izmantotu brilles, jums ir nepieciešams īpašs projektors un filtrs, tāpēc tie nav ļoti populāri.

Kuri 3D brilles izvēlēties, ir personisks jautājums. Bet eksperti šajā jomā iesaka vēl aktīvi trīsdimensiju optiku. Protams, tā cena ir pārāk augsta, bet skatīšanās prieks ir tā vērts.

Lai, ka 3D brilles ir kaitīgi, ne visi piekrīt, - tās ir nepatīkamas sajūtas, kas rodas, skatoties 3D filmas, Piedzīvo tikai trešdaļa lietotāju (galvassāpes, sausās acs sindroms, un tā tālāk.).

Kur nopirkt aizsardzības optiku?

Drošības aizsargbrilles drīkst iegādāties tikai specializētajos salonos vai optiskajos veikalos. Nav tirgu, pāreju vai tiešsaistes veikalu. Protams, cena ir daudz zemāka, bet tā vietā, lai izmantotu šādu optiku var nodarīt kaitējumu.

Būtu lieki lasīt pārskatus par tiem, kuri jau izmanto šo vai citu zīmolu datora brilles. Bieži vien forumos ir iespējams un bez maksas saņemt oftalmologu ieteikumus, kā izvēlēties aizsardzības optiku vai konsultācijas, kur ārsts sīki izstāsta, kāds ir sausās acs sindroms, kā ar to rīkoties.

Pirmkārt, datora brillēm jāaizsargā acis no monitora negatīvās ietekmes, tāpēc jāpievērš uzmanība brilles kvalitātei. Ja nav vēlēšanās vai iespējas strādāt ar brillēm, datoram jālieto kontaktlēcas, t.i. kam ir aizsardzība pret ultravioleto starojumu.

Kā izvēlēties datoru brilles (video):

Turklāt mēs iesakām izlasīt, kādas priekšrocības un trūkumi ir dažu marku datora brilles.

Vai pavadāt daudz laika pie datora? Vai jūs lietojat datoru brilles? Vai jūs zināt sausā acs sindromu, kā jūs esat izglābti? Nevilcinieties rakstīt komentārus - tie var palīdzēt citiem lietotājiem izvēlēties pareizo acu aizsardzību!

Brilles darbam ar datoru

Viena no galvenajām problēmām, ar ko datoru lietotāji saskaras regulāri, ir datoru vizuālais sindroms - pārkāpums no muskuļu un skeleta sistēmas un redzes orgāniem. Ir cilvēki, kuri ilgu laiku strādā datorā. Pēc dažu ekspertu domām, datora vizuālais sindroms attīstās 75% datoru lietotāju.

Šajā rakstā mēs apskatīsim datora lietotāja problēmas, to cēloņus un risinājumus

Problēmas ar datoru lietotājiem:

Noguruma cēloņi, strādājot ar datoru:

Šajā sakarā cilvēkiem, kuri pavada lielāko daļu darba laika aiz monitora ekrāna, ir problēmas, kuras var iedalīt divās grupās: "vizuāls" un "acs".

Pirmie ir:

Uz otro:

Ko man darīt? Kā sevi aizstāvēt?

Uzlabošana monitoru neatrisina problēmu. Ar ilgstošu darbu pie datora vienīgais risinājums ir pielāgot acu uz ekrāna attēlu. To var panākt ar brillēm darbam pie datora, kur ir uzstādīti daudzslāņu pārklājuma objektīvi. kas ievērojami palielina attēla kontrastu un palielina vizuālo komfortu.

Uz acīm slodze samazinās, pateicoties visai lietderīgo īpašību kopai:

Daudzfunkcionāls datora brilles pielietojums.

Šādos brillēs tas ir ērti telpās ar mākslīgu gaismas avotu, īpaši ar dienasgaismas lampām. Šīs lampas visbiežāk tiek uzstādītas birojos. Tie uzlabo gaismas spektrālo sastāvu, kas nonāk acīs. Bez tam, brilles ar datora filtru var izmantot ārpus telpām. Mākoņainā laika apstākļos tos var redzēt daudz skaidrāk un straujāk, un saulainā dienā viņi nepalaida garu ļoti aktīva īsfrekvenču spektra daļu. Tā rezultātā acu ārsti uzskata, ka datora brilles ir universālas, piemērotas pastāvīgai lietošanai.

Datorkrēsli var izgatavot cilvēkiem ar tuvredzību vai tuvredzību. Līdz šim gandrīz visi redzes korekcijas lēcas ir pārklāti ar aizsargpārklājumiem (6 slāņi un vairāk).

Ja jums ir redzes traucējumi, tad pirms brilles pagatavošanas jums ir jākonsultējas ar savu acu ārstu.

Līdz šim kontrindikācijas par datora brilles nēsāšanu nav atklātas. Piemēram, jūs varat droši apvienot tos ar kosmētikas lēcām. Šajā gadījumā nekāds papildu slogs acīm nenotiek.

Līdzīga darbības principa kontaktlēcas pašlaik nav pieejamas. Šajā sakarā, strādājot ar datoru, kopējās koriģējošās kontaktlēcas ar dioptrijām un datora brillēm ar nulles korekciju vai tikai ar datora brillēm ar atbilstošām dioptrijām var izmantot. Kura ir labāka, ir grūti pateikt, tāpēc jums pašam ir jāizlemj, kas ir ērtāk, jo aizsardzības princips abos gadījumos ir analogs.

Oftalmologi brīdina: neatkarīgi no tā, cik veiksmīgi tiek veikti preventīvi pasākumi, daudziem lietotājiem neizbēgami tiks izveidots datorizēts redzes sindroms (GLC). Tāpēc ir nepieciešams, lai izmantotu datoru brilles kopā ar terapeitisko pasākumu darīt vingrinājumus acīm līdzīgas tām, ko veic ar tuvredzība un šķielēšanas, akupresūras par acu refleksu zonām, video un datoru redzes korekcija, higiēnas pasākumus, uc

Papildu datoru brilles:

· Samazināt attēla pikseļlīniju uz monitora - (filtram ir pārsteidzošs īpašums - pikseļu punktu pretruna samazinās, bet operators pati uztver līniju skaidrāk un kontrastīvāk)

· Samazinot redzes slodzi, strādājot ar datoru ilgu laiku

· Samazināt redzes traucējumu risku, noteiktu acu slimību attīstību, tuvredzību

· Palīdz samazināt nogurumu, miegainību, paaugstinātu efektivitāti

Aizsargāt tīklenes un acs lēcu no UV starojuma

· Izvairieties no dažādiem spilgtuma un atstarojumiem no monitora ekrāna, kas noņem fotokeratīta parādību.

Iepriekšminēto rezultātā, pateicoties datora punktiem, lietotāja radīto kļūdu skaits ir samazināts, jo īpaši dienas otrajā pusē, aizkaitināmība un galvassāpes izzūd, emocionālais stāvoklis uzlabojas.

Vizuālā noguruma novēršanai svarīga loma ir pareizi organizēt darba vietu un vizuālo slodžu režīmu

1. Displejs ir optimāli jāpielāgo darba frekvencei. Jo augstāks tas ir, jo skaidrāk attēls, jo mazāk nogurušas acis.

2. Optimālais attālums no acs uz ekrānu ir lielāks par 50-60 cm, ekrānam jābūt zemākam par skolēnu līmeni. Lai to viegli sasniegtu, izmantojot krēslu ar regulējamu sēdekļa līmeni. Ja jūs strādājat ar tekstiem uz papīra, lapas jāuzliek pēc iespējas tuvāk ekrānam, lai izvairītos no biežām galvas kustībām un acīm, kad tulkojat izskatu.

3. Galvenā acs noguruma zīme ilgstošas ​​saziņas ar datoru laikā ir gļotādas acs ābola žāvēšana. Neaizmirsti bieži mirgot, laiku pa laikam pagrieziet acis, kas ir aizvērtas dažādos virzienos, masāciet plakstiņus, meklējiet 1-2 minūtes attālumā.

4. Nelietojiet strādāt tumsā. Papildus ekrānam ir jāiekļauj vismaz viens cits gaismas avots. Un tas ir jāatrodas tā, lai jūs neredzētu mirdzošumu uz ekrāna. Glare ir ļoti kaitīga. Daudziem modernu monitoru modeļiem ir atstarojošs pārklājums. Ja tā nav, tad saglabājiet situāciju, izmantojot speciālu aizsargu vai aizsargājošu ekrānu.

5. Neaizmirstiet, ka datora ekrāns spēcīgi savāc putekļus. Lai panāktu attēla skaidrību, regulāri noslaukiet to ar antistatisku šķīdumu. Brilles kopšana

6. Un varbūt vissvarīgākais - atlaidīsim jūsu acis! Pat 5-10 minūtes ik stundu pozitīvi ietekmēs izmitināšanas darbu (fokusēšana) un palīdzēs izvairīties no nepatīkamām sajūtām, kas rodas pārmērīgas darbības dēļ.

Pasūtiet glāzes tikai pēc konsultēšanās ar oftalmologu!

Punkti darbam datorā: kā tos pareizi izvēlēties?

Mūsdienās daudzu cilvēku darbs ir saistīts ar datoru, pirms kura viņiem pavada visu savu darba laiku. No šī dzīvesveida vispirms redze cieš. Ir ļoti svarīgi aizsargāt acis darba laikā, tāpēc jums ir nepieciešams pareizi izvēlēties aizsargājamās lēcas.

Pateicoties šim projektam, jūsu redzes orgāni vairs netiks pakļauti radiācijas negatīvajam efektam. Acis pārtrauks ātri nogurst, un jūsu vispārējais stāvoklis ievērojami uzlabosies. Ir dažādi brilles darbam ar datoru un to, kā izvēlēties pareizo opciju, zinot, ka tas ir ļoti svarīgi.

Lietotāja redzējums ir galvenais atlases kritērijs

Pirmais kritērijs, kas jāņem vērā, ir redze. Lai aizsargātu datora aizsargbrilles, jums jāizvēlas pareizais objektīvs. Lai to izdarītu, apmeklējiet oftalmologu un pārbaudiet redzi. Pamatojoties uz ārsta izdarīto secinājumu, pacients varēs noskaidrot, vai viņam ir nepieciešamas datora brilles ar vai bez dioptrijām. Ja redze pasliktinās, ārsts jums uzraksta receptes, ar kurām jūs dosieties uz optikas salonu.

Šajā gadījumā nemēģiniet pats nopirkt savas glāzes, jo, ja jūs valkāja nepareizu versiju, jūs tikai kaitēsiet veselībai. Kāpēc ir tik svarīgi izvēlēties pareizos redzes brilles, lasiet šeit.

Kā izvēlēties brilles datoram: pamatnoteikumi

Kura ir labāk izvēlēties brilles savam datoram? Šim nolūkam ir daži noteikumi, kas jāievēro:

  • saņemt oftalmologa recepti (ja nepieciešams)
  • Jums nepieciešams nopirkt šo produktu specializētajos optikas salonos, tikai šādā veidā jūs varēsit būt pārliecināts par tā kvalitāti
  • pamatojoties uz pirkuma budžetu, jums ir jāizlemj, kas jums ir svarīgāks - uzlabota krāsu atveidošana vai uzlabota kontrasts. Ņemot vērā viņu darba raksturu, to ir ļoti viegli izdarīt, jo īpaši tāpēc, ka var izmēģināt vienu vai otru modeli
  • ņem vērā to, ka Vācijā, Šveicē un Japānā tiek ražots augstas kvalitātes stikls, tādēļ tie ir diezgan dārgi, bet tie nesalīdzina veselību
  • Rāmis var būt jebkurš, pats svarīgākais - tas ir ērti, ja valkā to. Lēcām jābūt droši piestiprinātām pie tā, un materiālam jābūt stipram.

    Mēs apstāsim vēlreiz uz loka, to varēsim izgatavot no plastmasas vai metāla, ir svarīgi, lai produkts būtu ērti un neradītu diskomfortu. Ja jums ir tendence uz alerģijām, labāk ir dot priekšroku plastmasas variantiem, jo ​​šis materiāls ir hipoalerģisks. Izvēlieties rāmi atbilstoši sejas tipam, tad jūs varat izskatīties stilīgi jūsu brillēs, kas ir ļoti svarīgi arī tad, ja strādājat ārpus mājas.

    Svarīgi! Ir jāatceras, ka jūs nevarat atgriezties vai mainīt optiku izgatavotus brilles, tāpēc rūpīgi izvēlieties tos atbilstoši to funkcionālajiem mērķiem un stilu.

    Drošības apsvērumu dēļ jūs varat lūgt pārdevēju, ja produktam ir higiēnas sertifikāts vai nē. Labāk neiegādājieties šādus produktus ielu izkārtojumos, jo to var apšaubīt tā kvalitāte, un, kā jau minēts, šādu produktu atgriešana nav iespējama, un naudu var vienkārši izmest.

    Ja iespējams, labāk ir dot priekšroku labi pazīstamiem zīmoliem, piemēram, Gunnar, tādi brilles vienmēr ērti sēdēt, viņiem visu laiku nav jākoriģē. Protams, viņi maksās daudz, bet jūs būsiet pārliecināti par to kvalitāti un izturību. Punkti, ko izstrādājis akadēmiķis Fedorovs. Tie ir arī populāri un tiem ir lieliska reputācija.

    Darbs ar datoru, tā vai citādi, ietekmē visas ķermeņa veselību, tādēļ jums vajadzētu veikt pārtraukumus pēc iespējas biežāk, veikt vingrinājumus un, ja iespējams, nepārklāt acis. Bagātinot diētu ar produktiem, kuriem ir laba ietekme uz redzi, ir iespējams arī izmantot īpašas mitrinošas pilienus un vitamīnu kompleksus. Kad esat izvēlējies brilles, katru reizi, kad sazināties ar monitoru, valkā tos, to aptvērums absorbē kaitīgo zilā starojuma spektru, aizsargājot acis no tā negatīvās ietekmes. Bet uzlādēšana un noteikumu ievērošana darbā ar datoru ir lieka, protams, nebūs.

    Brilles datoram. Palīdzība vai ne?

    Tie, kas strādā ilgas stundas pie datora, līdz vakaram jūt diskomfortu acu zonā. Šo stāvokli sauc par datorizētu vizuālo sindromu. Ar laiku diskomforts kļūst spēcīgāks. Lai kaut kā palēninātu procesu un saglabātu redzi, izmantojiet īpašas glāzes.

    Brilles datoram. Palīdzība vai ne?

    Kāpēc acis nogurst?

    Pirms ierīces apraksta un brilles īpašību, jums vajadzētu apsvērt, kāpēc pastāv problēmas ar redzi, strādājot ar datoru un mobilajām ierīcēm ilgu laiku.

    Atšķirt divus pārkāpumu veidus, kas rodas personai, kura ilgstoši ir strādājusi ar datoru - vizuāli un acīm.

    Par vizuālajām problēmām rodas šādi simptomi:

  • samazināts redzes asums, ir "misting" efekts
  • izmitināšanas traucējumus, tas ir, ar laiku arvien grūtāk ir koncentrēties no tuvu objektiem uz stāvēšanu attālumā un otrādi
  • acīs sāk "dubultot"
  • lasot acis noguris gandrīz uzreiz.

    Problēmas ar redzes orgānu norāda šādas izpausmes:

  • dedzinoša sajūta
  • šķiet, ka gadsimtu gaitā ir svešas struktūras - smiltis
  • pieres sāpīgums, acu dobumi, ar acu kustībām
  • acu baltumi kļūst sarkani.

    Sākumā laiku pa laikam rodas nepatīkamas sajūtas, tad kļūst par personas pastāvīgiem pavadoņiem. Ar pastāvīgu problēmas neievērošanu parādās ļoti nopietnas sekas: tuvredzība, redzes asuma samazināšana. Starp citu, riska grupas līderi šeit ir programmētāji.

    Sakarā ar pastāvīgu darbu pie datora, acis nogurst, kas var izraisīt nopietnas sekas

    Kāpēc ir pārkāpums? Tos izraisa dažādi faktori. Piemēram, ir vērts ņemt vērā: cilvēka redzes orgāns ir sakārtots tā, ka tā nevienmērīgi neuztver dažāda garuma viļņus. Pastāvīgi jāmaina fokusa objekts, pārejot no monitora uz tastatūru, papīru. To veicina ekrāna punktveida mirgošana, ekrāna attēla zems kontrasts, kas arī samazinās, pateicoties ārējam apgaismojumam.

    Mēs runājam par kaitīgo īsfilmu violeti-zilu gaismu. Fakts ir tāds, ka acs uztver elektromagnētiskos viļņus, kas atbilst frekvencei 380 nm (purpursarkanā krāsā) līdz 780 nm (tumši sarkana). Viļņus ar īsāku garumu raksturo lielāka enerģija, tādēļ spēcīgāk ietekmē tīkleni. Visbīstamākie viļņi ir no 415 nm līdz 455 nm. Tā ir šāda veida gaisma, kas izstaro LCD monitoru apgaismojumu uz baltiem LED.

    Daži no tiem secinās, ka perfekts monitors var glābt situāciju. Bet oftalmologi apgalvo, ka šis viedoklis ir kļūdains. Acis būs jāaizsargā ar papildu metodēm, no kurām viena ir īpašu brilles valkāšana.

    Kā brilles tiek izgatavotas pret spīdumu?

    Aizsargbrilles - tas nav cienījams modē, ja tas nav veids, kā būt veselīgam. Ir vairāki pārklājumu veidi, kas ļauj sasniegt noteiktu rezultātu.

    Viena no galvenajām brilles funkcijām ir aizsardzība pret spīdumu

    Viena no galvenajām brilles funkcijām ir aizsardzība pret spīdumu. Glare var nonākt ne tikai no monitora, bet arī no citiem objektiem, kas ap darba vietu, ieskaitot logus. Šis efekts, strādājot pie datora, tiek uzskatīts par vienu no visbīstamākajiem. Lai izvairītos no to ietekmes, uz stikla tiek uzklāti speciāli daudzfunkcionāli pārklājumi: tie satur pretreklāmus slāņus, kas samazina starojumu.

    Aizsargājiet acis no dzelteno un dzelteno filtru spektra zilo daļu staru ietekmes. Bet īpašie daudzfunkcionālie pārklājumi cīnās gan pret spīdumu, gan pret īsviļņu starojumu.

    Brilles darbam pie datora izmanto vairāku veidu lēcas, kas ļauj izvēlēties piemērotāko modeli, ņemot vērā konkrēto darbu.

  • Google+ Linkedin Pinterest